Empowerment: hoe jij het verschil kunt maken voor anderen én jezelf

Empowerment Sculpture


“The power to change your life lies in the simplest steps.”
(Steve Maraboli)

Click to Tweet

In je kracht komen. Je dromen waarmaken. Het wordt allemaal zo mooi gezegd tegenwoordig in de media. In je kracht komen? Ja, dat zou je wel willen. Maar het klinkt als iets onbereikbaars. Soms ben je gewoon al blij als het je redelijkerwijs lukt om alle ballen in de lucht te houden van dag tot dag. En toch ligt het dichter binnen je bereik dan je misschien wel denkt. Gewoon door aandacht te geven aan talenten en kwaliteiten van mensen om je heen en uit te spreken waar jij ziet dat iemand in zijn kracht is. “Empowerment” wordt dat met een mooi woord genoemd.

Empowerment gaat uit van de eigen kracht van mensen. Je kracht wordt zichtbaar in de momenten waarop je helemaal in je element bent. Je doet dan vaak iets vanuit je talenten: de dingen waar je plezier in hebt en die je ook nog eens goed kunt. Dat geeft zelfvertrouwen en steeds meer inzicht in wat jou energie geeft. Het zorgt voor meer welzijn en maakt je veerkrachtiger. Met je eigen kracht als uitgangspunt kun je (weer) meer de regie nemen over je eigen leven.

“Empowerment” is ook de naam van een sculptuur dat langs de South Waterside van de rivier Witham in Lincoln (Engeland) staat. Aan beide kanten van het water is een deel van het sculptuur te zien en samen vormt het een dynamisch geheel. Het stellen twee mensfiguren voor die naar elkaar uitreiken, waarbij de ene mensfiguur de andere naar een hoger plan lijkt te tillen. De sculptuur is fascinerend in mijn ogen, omdat je steeds een ander perspectief krijgt op het concept “empowerment” als je zelf een andere positie inneemt ten opzichte van het sculptuur. Voor mij gaat dit om steeds weer een ander perspectief krijgen op wat de ene mens voor de andere kan betekenen. Hoewel ik de sculptuur nog nooit #irl heb mogen bewonderen, vormt het voor mij een inspirerend beeld dat mij diep raakt. Het maakt dat ik er trots op ben dat empowerment een rode draad vormt in mijn werk en leven.

Empowerment sculptuur
Empowerment Sculpture
Empowerment Sculpture

“When you empower others, you empower yourself”

Click to Tweet

Empowerment is in feite een proces van zelfversterking – zowel individueel als collectief. Het is iets waar ook jij mee aan de slag kunt - of je nu wel of geen coach bent. Met het hart op de juiste plaats kun jij andere mensen bekrachtigen in hun talenten en in hun zijn. Daarmee kun je het verschil maken voor een ander en dat geeft veel voldoening. Via een parallel proces raak je zelf “empowered” door het “empoweren” van andere mensen. Hoe je dat precies doet? Hier volgen 5 tips:

1

WAARNEMEN

Door te kijken, luisteren en voelen kun je waarnemen wanneer mensen om je heen in hun element zijn. Ze zijn met iets bezig dat hen op natuurlijke wijze goed afgaat en waar ze plezier in hebben. Oefen jezelf in het (verfijnd) waarnemen van talenten en kwaliteiten van anderen. Let daarbij ook op zwakke of subtiele signalen, want die worden gauw over het hoofd gezien.

2

OMDENKEN

Talent is overal – ook bij mensen die je die je mateloos irriteren. Soms is het bij het waarnemen van talenten zelfs het makkelijkste om te beginnen bij de mensen die in je allergie zitten, oftewel waar je een aversie tegen hebt. Kun je hun talent zien? Kun je zien waar zij in uitblinken? Waarschijnlijk is het iets dat jij zelf graag wat meer zou willen ontwikkelen. Dit vraagt van jou omdenken.

3

SPREEK UIT

Als je eenmaal een talent van iemand hebt waargenomen, spreek dit dan ook uit. Geef feedback aan de ander. Vertel wat je ziet en waaraan je dat ziet. Misschien lukt het je ook om te vertellen wat het met jou doet als je het talent ziet van de ander. Deze vorm van feedback wordt ook wel kernfeedback genoemd.

4

GROEIRUIMTE

In gesprek met een ander kun je visualiseren dat je een soort groeiruimte schept waarin de ander helemaal zichzelf kan zijn. Deze ruimte is te vergelijken met een soort “bedding” waarin je vertrouwen geeft, geduld hebt en volledig open staat voor wat een ander wil vertellen – zonder oordelen.

5

HIER-EN-NU

Zowel in een gesprek als bij het waarnemen is het van belang helemaal in het hier-en-nu te zijn. Dit is een kwestie van aandacht. Je spreekt met jezelf af om je focus even helemaal bij dat ene gesprek of die ene activiteit te leggen. Het maakt dat je volledig aanwezig bent in het moment. Dit wordt ook wel “presencing” genoemd. In een gesprek kan het ervoor zorgen dat je op een ander niveau kunt luisteren dan alleen het inhoudelijke niveau. Als het je lukt op een dieper niveau te luisteren, dan kan de ander tot een diepe reflectie komen van wat hij of zij aan het vertellen is.

Een bekende uitspraak van Mahatma Gandhi Is “Be the change you wish to see in the world”. Wil je zelf meer empowerment? Begin dan met minstens één kleine daad of gebaar richting een ander. Je zult zien dat jij daarmee ook beter in je kracht komt. Door meer oog te krijgen voor de talenten van anderen, krijg je ook meer oog voor je eigen talenten en momenten waarop je “in je element” bent.

Ik zou het leuk vinden als je naar aanleiding van dit bericht iets deelt over jouw ervaringen met het bekrachtigen van andere mensen. Merk je dat het (ook) iets met jou doet? Zoja, wat denk/voel/ervaar je? Reacties op dit bericht zijn van harte welkom.


“Empowered people aren’t concerned about competing with anyone; they are busy empowering others” (Rhonda Hendricks)

Click to Tweet
Badge Oog voor Talent Blogging Challenge


Deze blog maakt deel uit van de "Oog voor Talent Blogging Challenge". Van 23 november t/m 20 december 2015 bloggen Talentenwekker Marian van den Assem en ik 3x per week over het hebben van (meer) oog voor talent.

Mieke Haverkort

Als coach en procesbegeleider faciliteer ik diepgaande leer- en ontwikkelprocessen van docenten en onderwijsteams. De focus in mijn coaching ligt bij persoonlijke kracht en persoonlijk leiderschap. Door je weer meer te laten verbinden met je eigen kern en innerlijke krachtbronnen, ga je meer zingeving, passie en plezier in je werk ervaren. En juist die kracht en positieve energie is nodig om een waardevolle bijdrage te leveren aan vernieuwing en innovatie die in dienst staat van een duurzame toekomst voor de school.

Click Here to Leave a Comment Below

Leave a Comment: